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2023年10月の記事一覧

  • 腸活で美肌と健康に
    2023.10.02

    皆さま、こんにちは。

    寒くなると腸の動きが悪くなり、様々なトラブルが起こりやすくなります。

    腸内環境を整えることで、肌にも健康にも良い影響をもたらす「腸活（健康な腸を作ること）」

    をご紹介します。

    腸は全身の健康に密接に関わっており、腸が健康だと様々な機能が改善されることがわかって

    います。肌トラブルが改善されない場合も、もしかすると腸に原因があるのかもしれません💦

    腸内環境を整える食材を積極的に摂取したり、規則正しい生活を心がけることによって、

    健康で美しい体へと変化していきます。

    少しずつ寒くなってきましたので、"腸活"を意識した生活をしてみてはいかがでしょう😊

    最後に、本日のアメブロですが「住宅ローン減税」について書いています。ぜひご覧下さいませ🌼

    アメブロ「住宅ローン減税を受ける条件が変わります」